Breakfast En Famila Con McDonald’s Event 06-30-12

Hoy día nosotras, la mamás, estamos cada día mas conscientes de la alimentación de nuestras familias y con tanto estrés en el ambiente y rutina de trabajo, buscamos la manera más fácil y rápido de cumplir con nuestros que haceres del hogar.  McDonald’s está al día con las necesidades de alimentación de la familia y ha añadido a su menu, selecciones de comidas beneficiosas para todo el mundo.

Sabias que la comida más importante del día es el desayuno, y el 40% de la comunidad empieza su día sin desayunar?!

La nutricionista de McDonald’s nos indicó que el desayuno era muy importante ya que el cuerpo necesita energía para comenzar el día.

Ella recomendó que se debe consumir de 300 a 400 calorías en el desayuno y para el almuerzo y cena, se debe consumir de 400 a 500 calorías, seguido por una rutina de ejercicios todos los días.  Si no puedes hacer ejercicios todos los días, entonces debes hacerlo por lo menos 3 días a la semana por una hora.

Comenzamos la manana con el menu de desayuno de McDonald’s donde podías escoger desde la nueva avena con blueberries (solo 290 calories), hasta un desayuno completo que incluía huevos y panqueques.

La nueva avena de McDonald’s es super deliciosa, liviana y sobre todo saludable para tí y solo va a estar en el menu de desayuno por un tiempo limitado, asi que asegúrate de pasar por McDonald’s y probar esta deliciosa avena de blueberries y banana nut!

El evento estuvo muy interesante, aprendimos mucho y la nutricionista nos dió muy buenos consejos de cómo comer saludablemente.

Disfrutamos muchísimo con nuestras familias gracias a las blogeras de CFLLatinas, McDonald’S MeEncanta y VPE Public Relations.

Al conocer las otras opciones saludables que ofrece McDonald para la familia, en confianza ve y trata su menu de desayuno y comienza tu día con mucha energía!

Blogera Melissa Livingston de Twinfabulous disfrutando de su avenita!  Trata la tuya hoy en la manana!

Mi esposo Albert le gustó muchísimo la avena de blueberry y banana nut!

Omi Garcia de Integrados En Familia con mi niña Malina mostrando el menu de desayuno de McDonald’s.

Saludos,

Omi

disclaimer: Las opiniones vertidas en éste artículo son expresiones personales de la autora Omi Garcia, Integrados En Familia

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